Jmenuji se David Mařák a jsem akreditovaný instruktor fitness, výživový specialista a praktik metody Access Bars. Můj přístup ke člověku je holistický-vnímám lidské tělo jako celek a zaměřuji se na celkovou pohodu člověka, zahrnující nejen fyzickou kondici, ale i správnou výživu a nastavení mysli.
Mou vášní je pomáhat lidem zlepšit nejen jejich tělesnou stránku, ale i mentální a emoční stav. Věřím, že skutečná změna začíná uvnitř, a proto se kromě výživy či tréninků věnuji také metodě Access Bars, který je skvělým nástrojem pro uvolnění stresu, odstranění negativních myšlenkových vzorců a zlepšení celkové pohody.
Mým cílem je podporovat každého člověka na jeho cestě k celkové pohodě-ať už chce zlepšit fyzickou kondici, upravit stravu, nebo pracovat na svém osobním růstu. Rád pracuji s lidmi, kteří si uvědomují, že změna vyžaduje víc než jen povrchní úpravy-je třeba přenastavit i svůj mentální přístup a vnitřní nastavení.
Na mém tréninku se zaměřujeme na systematický a individuálně přizpůsobený přístup, který zohledňuje aktuální fyzickou kondici, schopnosti a cíle každého klienta. Trénink je strukturován tak, aby každý cvik podporoval dlouhodobý pokrok, vyvážený rozvoj síly, flexibility a techniky. Pečlivě sleduji pokroky a podle potřeby upravuji intenzitu nebo zaměření tréninku, abych zajistil optimální výsledky.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
+420 731 323 361
info@david-marak.cz
Orlí 23, Brno-střed, 602 00
© 2024 David Mařák. Web vytvořil frantisekpolicar.cz